欧宝电竞平台

当前位置:欧宝电竞平台 > 欧宝首页 > >> 浏览文章

缓解腰关节疼痛有效穴位——承山穴

在夏日,湿热交添,人的腰部更添容易受影响,但能够频繁性地按揉这个穴位,就能够有效地缓解疼痛。

图片

承山穴

这个穴位位于幼腿的正中线上,横线与踝关节程度的跟腱连线的中点。挺直幼腿时,就会展现一个凹下处。

倘若一个指头按压无力的话,欧宝首页就能够尝试用两拇指一首按压,做适度按揉,一次5-10秒即可。

承山穴是临床常用穴位,属于足太阳膀胱经,又名鱼腹、肉柱,承山穴对于治疗落枕、急性腰扭伤、痔疮、痛经、肩周热和腓肠肌劳损都能首到比较益的奏效。

 

随机文章

相关站点

友情链接

Powered by 欧宝电竞平台 @2018 RSS地图 HTML地图

2013-2021 168ty 版权所有